Ledeni čaj

Domaći ledeni čaj je zdravija i puno ukusnija verzija kupovnog ledenog čaja. Jedna šalica ledenog čaja zaslađenog sa medom u sebi sadrži proteine, vitamine( B kompleksa, vitamin C, niacin, biotin, folnu kiseline…), minerale (željezo, kalcij, magnezij, cink…), antioksidanse, flavonoide, prirodne kiseline itd. Antioksidansi i flavonoidi imaju antibakterijska svojstva. Najbolje osvježenje za ljetne vrućine.

Sastojci:
Voda
Listići čaja po izboru
Med Košnica po izboru
Led
Limun

Priprema:
Pripremiti čaj i pustiti da se ohladi. U hladan čaj staviti med, limun i led te ga potom staviti u hladnjak na 20-tak minuta. Popiti hladno.